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Il tuo sistema completo: bot Telegram per sessioni in tempo reale, dashboard web con progressi, schede personalizzate e guida tecnica ad ogni esercizio. Tutto sincronizzato su Google Sheets.

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Workout Mode

Nuovo · guida hands-free durante l'allenamento

Timer serie/riposo con countdown vocale, auto-avanzamento esercizi, schermo sempre acceso. Basta premere play e seguire.

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Dashboard

Stats, streak, grafici progressi, scheda settimanale, chat, profilo.

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Guida Esercizi

Tecnica, errori comuni, progressioni di 22 esercizi con immagini reali.

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Il tuo log di allenamenti, peso e profilo. Sincronizzato col bot in tempo reale.

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📦 Sistema completo

🤖 n8n Workflow

4 agenti AI (Coach, Schede, Tracker, Nutrizionista) + router intent + immagini Wger

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Interazione conversazionale 24/7 col coach AI

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